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【送料無料】マタニティヨガ～お母さんとすこやかな赤ちゃんのために
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価格：3,192円（税込）
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ﾚﾋﾞｭｰ：109
ｵｽｽﾒ度：4.18

キャサリン・ライディング発売日：2006年10月25日予約締切日：2006年10月18日クリエイティヴ・コア(株) TDBTー155 JAN：4988026818129 妊婦さん向けにアレンジされた、安心してトライできるヨガを紹介。母体のストレスを解消し、腰痛や肩こりをほぐすのはもちろん、赤ちゃんの成育にも良いというさまざまなヨガ・ポーズを、心地良い音楽の中でレクチャーする。【解説】＜br＞ゆったりした動き、深い呼吸、心地よい音楽・・・・・・マタニティヨガで心と体を優しくほぐしましょう◆体を柔軟にし妊婦特有の腰痛や肩こりを解消◆エクササイズで不要な体重の増えすぎを予防◆呼吸法で不安な心を和らげイライラを解消◆お腹の赤ちゃんの健やかな成育を促します◆より安産が期待できます◆産後の体型回復のポーズも収録＜br＞【概略】＜br＞1:Pranayamaー呼吸法2:妊婦さんのためのやさしいヨガ3:骨盤底筋のエクササイズ4:妊娠後期のためのポーズ5:体力を回復させるポーズ6:産後のケアのためのポーズ＜br＞スタンダードカラー日本語(吹替言語)英語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式)ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ー 2006年 MATERNITY YOGA ーOKASAN TO SUKOYAKA NA AKACHAN NO TAME NI DVD 趣味・実用生活その他

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